Что такое? Тайский массаж – особенный тип техники, при которой мастер влияет через некоторые точки на весь организм. При этом он применяет не только лишь пальцы и руки, но также и другие части собственного тела, к примеру, локти и ступни. Специально могут использоваться и прочие способы действия – травянистые мешочек, палочки, элементы йоги.

Для чего? Как утверждают специалисты, массаж помогает успокоиться, освобождает от болей в организме, зажимов, повышает кровообращение. После него чувствуются легкость и умиротворение. Так ли это действительно и какими способами достигают этого чувства?

Особый тип массажа, сущность которого состоит в действии на организм человека через работу с точными точками на организме, называется таиландским. Подчеркивается его многосторонний полезный эффект: возбуждение мускул, совершенствование здоровья, расслабление, снятие напряжения и истощенности. Также, тайский массаж положительно влияет на качество сна и укрепление иммунитета.

Корни тайского массажа уходят весьма далеко. Около 3-х тысяч лет тому назад его основателем стал Джавака Наркотик Бхаши, который был личным доктором индусского предводителя. Профессиональный доктор смог создать свою систему действия на здоровье людей через массаж.

Его авторский массаж имел значительную характерную черту от классического тех пор. Все манипуляции велись лишь огромными пальцами, ребром и началом руки. Новая массажная техника быстро обнаружила признание, и доктора из разных уголков рвались угодить в Индию, чтобы научиться этому профессионализму.

Трудно сказать, что тот индийский массаж дошел до современности в собственной первозданной технологии: многое улучшалось и развивалось. Западные традиции и новые познания в сфере медицины улучшали технику массажа. На данный момент мы имеем дело с бесспорно эффективной и распространенной оздоровительной технологией.

Откуда тогда пришло наименование «тайский», если массаж появился в Индии? Наименование дано не по месту его зарождения, а по месту развития. Как раз Таиланд «пропитал» данную массажную технологию своей философией и культурой. Мольбы и особые физические упражнения, ставшие неустранимыми образующими массажа, дают возможность добиться согласии, заполниться внутренней энергией и очистить организм.

Лечение, медитации и тайский массаж – то, на чем основывалась таиландская медицина со стародавних времен. Любопытный факт: массажу можно было научиться в храме, в этом еще более выражалась его ценность и загадочность.

Существует ложное соображение о том, что тайский массаж – физическая работа над телом. Действительно, это полная практика, отталкивающаяся от буддистского учения. Каждый сеанс массажа сходствен метте, нацеленной на рождение блага.

Настоящие мастера собственного дела – весьма религиозные люди, дающие себя практически полностью искусству медитации. Тут можно повстречать много женщин. Невзирая на внутреннюю мягкость, девушки должны владеть мощью и выносливостью, чтобы высококачественно делать все нужные манипуляции.

Сеансы тайского массажа должны производиться периодически для получения лучшего итога. Главными приборами считаются:

линейные движения рук;
глубокая проработка мышечно-сухожильных зон;
асаны йоги.

Такой многосторонний подход – изюминка этой практики. Выполнение массажа включает в себя легкие поглаживания, активные растирания, надавливания на некоторые точки тела ступнями или локтями, и помощь в совершении асан.

Тайский массаж помогает вернуть сердечное и эмоциональное баланс, организовать сон, одолеть стресс и напряжение. Специалисты говорят, что и 1 сеанс может успешно сказаться на самочувствии.

Какую пользу несет внутри себя тайский массаж для костно-мышечного устройства:

повышение гибкости и упругости мускул;
упорядочение кровообращения;
развитие эластичности;
возвращение гладкой осанки;
освобождение от болевых чувств;
совершенствование работы суставов и позвоночника.

Совершенствование кровоснабжения и регенерации клеток, которое можно получить в итоге сеансов, позитивно отразится на состоянии кожи. Поэтому тайский массаж для женщин – реальная находка, он сможет помочь бороться с свойствами старения, акне и постакне.

Сведения и противопоказания к таиландскому массажу. Больше всего тайский массаж популярен среди пациентов, которые имеют нарушения опорно-двигательного устройства, болевые чувства в разных частях тела и спастичность мускул. Сеансы массажа помогут тем, кто страдает от:

остеохондроза;
мускульных зажимов;
постоянных болей в голове;
истощенности, стресса, удрученного положения.

Также, предложен он и тем, кто проходит посттравматическую помощь, встречается с солидными спортивными перегрузками, сражается с нарушениями осанки или желает изменить фигуру.

Присутствует и довольно солидный перечень противопоказаний, с которым необходимо познакомиться:

остеопороз;
новые травмы костей, суставов, связок;
вчерашние операции;
постоянные заболевания во время обострения;
болезнь;
беременность;
варикоз и тромбоз нижних конечностей;
опухоли;
новообразования и дерматологические заболевания (заразительные);

Виды тайского массажа. 2 главных направления тайского массажа – королевское и традиционное – отличаются друг от дружки исполнением разных действий.

Королевский массаж. Наименование было выбрано совершенно не случайно, так как такое налаживание было доступно лишь королевской чете. 3 основные техники королевского массажа: классический и масляный массажи, работа с телом с помощью горячих травянистых мешочков.

Главная цель масленого массажа – расслабление, из-за этого тут вы не повстречаете активных скручиваний, мощных надавливаний или частей йоги. Все совершается равномерно, массирующими перемещениями.

Легко понять, что в массаже травянистыми мешочками помимо рук используют еще и особые нагретые на водяной бане мешочек, заполненные ароматными лечебными травами.

В современных спа-салонах тайский массаж представлен преимущественно данным курсом. В сеансе задействуются стопы, руки, локти и запястья и прорабатывается все тело целиком. К классической массажной технике относят:

массаж с применением горячих камней, главной целью которого является общее расслабление тела;
поток монета – проработка области позвоночника особыми сделанными из дерева палочками и молоточком. Тело признательно откликается на подобные движения: исчезают зажимы в мышцах, развивается кровообращение. Массаж ведется как по отдельным зонам, так и по всему телу.

Техника тайского массажа. Салоны тайского массажа стремятся к созданию гармонического места через звуки, ароматы, цветные решения и элементы рисунка.

Мастер проводит надавливания различной интенсивности: легкие выполняются огромными пальцами рук, более крепкие – локтями, коленями, ступнями и руками. В самом начале сеанса тело разогревают и равномерно увеличивают напряженность и глубину надавливаний.

При обнаружении проблематичных зон массажист выполняет разные скручивания тела больного, проминает места зажимов и спазмов. После данных действий улучшается гибкость связок и маневренность суставов, также, тело успокаивается, а кровообращение увеличивается.

В отличии от стандартного медицинского массажа, в таиландском массажируемого кладут на пол. Все стартует с работы над энергетическими чертами, которые измерят из области пупка. Одни растут вверх – к лбу, глазам, подбородку, а иные, наоборот, уходят вверх – к бедрам, голеням, стопам.

Всего содержит двадцать подобных линий. Соединяя все тело в единственной целое, энерго линии передают импульсы, нацеленные на совершенствование физического положения. Чтобы активизировать работу всех линий, мастер проводит их стимуляцию. Для этого есть несколько способов:

с помощью пальцев можно работать с предельно недоступными и наиболее ласковыми местами на организме: выполняются надавливания, проминания и растягивания, что дает возможность совершенствовать чувствительность нервных заключений;
с помощью рук проминают большие мускулы (спины, бедер, ягодиц), вероятна проработка в 4 руки;
давление локтевым суставом выходит весьма сильное и бездонное, из-за этого также подходит для работы с большими мускулами на ягодицах и бедрах, временами локоток сменяется мастером на предплечие;
коленом можно осуществить акцент на точную часть тела, этим самым высококачественно продлить и сустав, и ткани вокруг него;
специалисты говорят, что массаж ступнями является самым действенным, нажим на точки выходит предельно крепким, в связи с тем что мастер как правило встает на больного.

Направляясь на тайский массаж, необходимо осознавать, что эта операция носит очень активный характер, существенно характерный его от других видов массажа.

Манипуляции, на которых базируется тайский массаж:

разложение мускул и сухожилий;
умножение элементов тела;
волнообразное встряхивание конечностей;
вращение суставов.

К слову, тайский массаж довольно часто называют инертной йогой, и, на самом деле, они весьма похожи между собой некоторыми моментами: акцент на внутренние чувства, статичные положения тела, воссоединения внешних и внутренних сил.

Сеансы тайского массажа отличаются и собственной длительностью, которая может добиваться 2 и более часов. Чтобы получить желательный эффект, мастеру необходимо отработать все зоны, что занимает много времени.

Еще один аспект: больной не должен сопротивляться любым действиям мастера. Если появляется дискомфорт и боль, то необходимо сразу сообщить про это, так мастер сможет подобрать продолжительность и силу собственных действий.

Все стартует с душа, посетитель вымывает с себя позитив, так как чистая энергия и идеи должны располагаться в чистом организме.

Значительное внимание уделяется и одежде, которую необходимо одеть. Хороший хлопковый костюм из легонькой ткани – еще один элемент таиландской философии и еще одно различие от иных видов массажа: прямого контакта между кожей больного и мастера не происходит.

В самом начале сеанса мастер внимательно поглаживает стопы посетителя, чтобы ослабить его и ликвидировать чужие пульсации. Дальше движения делаются более серьезными и активными в качестве надавливаний на некоторые точки (акупрессура).

Огромную часть сеанса мастер посвящает работе с энергетическими чертами, массированию спины, шеи, головы, живота. Также, в обязательном порядке придают значение и прочим зонам: ягодицы, бока и предплечья, впрочем как правило эти зоны не вызывают особенного дискомфорта.

У посетителей салонов тайского массажа довольно часто появляется вопрос к мастеру: «Какое число сеансов мне понадобится для достижения желанного итога?»

Разумеется, все персонально, а примерно необходимо от 7 до пятнадцати сеансов. Нарушения не должны быть продолжительными – от одного до 3-х суток, это позволит телу не утрачивать тонуса и не копить стресс. Кто-то приобретает предстоящий эффект после 8 сеансов и замирает на данном, кому-то недостаточно и шестнадцати.

Специалисты могут предложить миксовать традиционный тайский с успокаивающим масленым массажем. Такое чередование позитивно отразится на совместном самочувствии, работе нервной системы и кровообращения; наладится сон, уйдут болевые чувства и постоянная истощенность.

Чтобы не потерять приобретенный итог после курса массажа, предпочтительно оставить по одному сеансу в месяц на постоянной основе.

Перед тем, как начать курс тайского массажа, в обязательном порядке ознакомьтесь с противопоказаниями, примите консультацию врача, если есть проблемы с состоянием здоровья. Если интересуют курсы тайского массажа в москве рекомендуем зайти на сайт miraclethai.ru.

В чем разница между традиционным и таиландским массажем? Все манипуляции классического массажа нацелены на проработку мускул и поглаживания.

А техника тайского массажа включает в себя значительно больше – растягивания, выкручивания, надавливания, работу с энергетическими струями и точками, элементы йоги. Второе различие – мастера тайского массажа пользуются в работе не только лишь кистями рук, но также и коленями, локтями, запястьями и стопами.

Какая разница между таиландским и балийским массажем? При помощи тайского массажа прорабатывают суставы и связки, а при помощи балийского – мышечную ткань. В общем балийский массаж имеет больший расслабляющий эффект, в него интегрированы также ароматерапия и некоторые элементы аюрведической медицины.

Необходимо ли получить особую лицензию на проведение тайского массажа? Тайский массаж может делать мастер без медицинского образования и дополнительной лицензии, в связи с тем что этот тип не входит в перечень медицинских услуг, поставленный Минздравом.

Как такое вероятно? Все дело в том, что в на законодательном уровне заделанный перечень придают массажи лишь по анатомическому свойству (к примеру, шейно-воротниковой зоны, общий или массаж лица), а по свойствам географии, истории или маркетинга систематизации нет, из-за этого таиландскому массажу не отыскалось места в этом списке.

Почему тайский массаж делают в одежде? Высококачественная хлопковая одежда дает возможность человеку чувствовать себя удобнее, организм сохраняет благодаря ей подходящую температуру тела, кроме того это отвечает таиландской философии почтения.

Тайский массаж как-нибудь сопряжен с услугами в дивертисментных учреждениях Таиланда? Нет, нет еще раз нет. Эротический массаж, который могут предложить путешественникам данной страны, совершенно никоим образом не сопряжен с традиционным таиландским. Это только бесстрашный рекламный ход. Особенно, что есть довольно жесткие правила к одежде мастера и заказчика.

Почему появляется мощная боль после тайского массажа? Несколько вариантов подобных малоприятных последствий: вы не приняли к сведению особенности собственного состояния здоровья, не следовали советам врача; не приняли во внимание собственный уровень подготовки; были на сеансе у дилетантам; не сообщали в ходе массажа мастеру о собственных болевых чувствах и переносили дискомфорт.

Имеется ли какие ограничения после тайского массажа? Не рекомендуется употребление спиртных напитков и трудной еды, активные физические перегрузки и все действия, увеличивающие кровяное давление.

Если вы грезите избавиться от бессонницы, приобретенной истощенности и болей в разных частях тела, улучшить кровообращение, закрепить иммунитет и опорнодвигательный аппарат, улучшить тонус мускул, то тайский массаж будет оптимальным ассистентом в этом. А девушкам он нужен еще и собственным лимфодренажным, антицеллюлитным и оздоровляющим эффектом.